禁酒した時間を有効に活用しよう！

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昨夜は、発泡酒（のどごし生）を１本飲んじゃいました。次男の塾の送迎が終わって、ホッとした後の１本はとても美味しかったです。禁酒ブログなのに、寝る前に発泡酒とは！とお怒りのあなた、私の発泡酒漬けの毎日も、あと数日で終わりそうです。というのは、仕事が始まれば、こんな風にのんきにしてられないから。仕事の前の日に、飲んでしまうと、翌朝が辛く、テキパキと行動できなくなるんです^^;あと、異様な眠気も襲ってきて、本当に身体が辛くなるんですね・・・・トホホ・・・

そう、今日は禁酒している時間を有効に使おう！ということについて書きたいです。あなたは、夜お酒を飲まない時、何をしていますか？私のような主婦さんなら、洗濯や明日のお弁当の下ごしらえ、子供のお世話など、たくさんの仕事がありますよね？^^;ママ業って、本当に小さなお仕事がいっぱいあって、夜もゆっくりできやしない！ストレスが溜まります。

そんな時は、あなた自身のためになるようなことをしてみたらどうでしょうか？アルコールを飲んでいた時は、様々な理由があって飲んでいたと思います。仕事で疲れた、嫌なことがあった、憂さ晴らししたい、頭にきていて昼間のことを忘れたい・・・それとも、理由なんてない、ただ単に飲みたいから飲んでるんだ！という人もいるかもですね^^;（私は２０才を過ぎてから、ほぼ毎日がそうでした）

禁酒した時間は、宝物です。あなたの好きなように使っていいですし、有効に使えたらもっといい。新しいお料理をしてみてもいいし、自分を高めるための本を読んでもいい。将来に向けて何かを学ぶのもいいですね。

なんて言っておきながら、私の場合は禁酒日は特に何もせずにパッと寝てしまうんですが^^;
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