アルコールを飲みたい欲求をどう処理するか？飲み会で禁酒？

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毎晩、『ビール飲んじゃおうかな～、あぁ、どうしようかなぁ～』と考えるのがいい加減イヤになって、平日は禁酒にしたアラフォー主婦です^^;『飲もうか？飲まないか？』なんて考えているより、きっぱりすっぱり『飲まない』方が体にいいに決まっています！禁酒した方が、次の日体調もばっちりいいですし、疲れにくく体力も続きます。そうしたことを頭にインプットできると、禁酒していくことができます。

でも、『今日はいいことがあったし、お祝いしたい気分！』もしくは、『なんだか嫌なことがあった、忘れたいな～』という時、『１本くらい発泡酒を飲んだっていいじゃない！』と広い心で構えていることも重要だと思います。

ガチガチに決めた規則の中で、禁酒していくより、飲みたい時は飲む！くらいの気持ちでいた方が、精神衛生上もいいと考えるからです。

一方で、職場の飲み会や食事会など、お酒を飲む席ではどうすればいいでしょうか？

実は来週の金曜日、私は職場の慰労会に出席します。その時、アルコールは飲まない予定でいます。なぜなら、開催場所のお店のお料理には定評があって、純粋に食事を楽しみたいと思っているからです。

しかも、その慰労会には自分の上司が多数出席するので、『酔ったところを見られたくない』という理由もあります^^;

車でお店に行きますし、帰りも車です。よって、アルコールなしの慰労会出席にしました。アルコールを飲まない人は何人かいますし、そうした方と会話も楽しみたいですしね。

飲み会が大好きだったアラフォー主婦^^;酔った席での失敗もありますし、あの時あんなに酔わなければ、こんな人生にならなかったかも。。。と考えたこともあります^^;

犯罪に手を染めたワケではありませんが、酔った勢いで男性とお付き合いを始めたり、酔っていたおかげで、変な言動をしたということも。。。。

バカな自分だなと思うし、そうした酔っていた時間のことを考えると、本当にもったいなくて仕方ありません(¯―¯٥)

飲まなくても生きていけるし、飲まない時間は貴重な時間。飲み会に出席し、ノンアルコールカクテルやソフトドリンクを飲んで、ナチュラルハイでも楽しめます！

一番いいのは、飲み会の後、車で帰れること！家に帰ってからもグダグダになってすぐ寝ることなく、自分の時間を持てること！
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タグ：禁酒